La personne la plus influente qui vous parle tout au long de la journée, c’est vous !  Partant de ce constat, imaginez toutes les opportunités, les changements,  les horizons que cela vous ouvrent….
ATELIERS AUTO HYPNOSE
11 févier : le sommeil
Cet atelier  vous permettra de changer, transformer votre sommeil en aidant la partie qui est parfois en résistance la nuit et vous empêche de bien dormir.

26 avril : les émotions

+ Autre date pour ce même atelier : samedi _ juin de 14 h à 16 h

Apprivoiser, accueillir, se réconcilier avec ses émotions pour mieux les vivre. Les émotions constituent la boussole qui guide et donne sens à notre vie. A chacun de leur rendre leur juste place, par besoin, par envie, par curiosité.
L’atelier (exceptionnellement de 2 h au lieu d’1 h 30 même tarif) vous propose un temps théorique sur ce thème, puis des temps de mise en pratique.  Accessible à tous : motivation, curiosité et envie de changer sont les seuls ingrédients indispensables à cette soirée.

https://www.youtube.com/watch?v=wlASC1M4zJw

29 avril : la douleur

L’hypnose permet de mettre en lien le conscient et l’inconscient et ainsi d’aller chercher des ressources à l’intérieur de soi-même. Cette démarche est active.  Entrer en communication avec cette partie qui souffre, comprendre les messages du corps, apprendre à modifier son rapport avec la douleur, baisser l’intensité de la douleur, mettre en place techniques et suggestions favorables à la détente et le mieux être, tout ceci sera abordé durant cet atelier.

La douleur :https://www.youtube.com/watch?v=9qJuARzD9d4

Séance d’hypnose: symboliser et soulager la douleur enseignée dans l’école où j’ai été formée : https://www.youtube.com/watch?v=bNXLWo9Ah1Y

Attention, les dates des thèmes suivants ont été modifiées ainsi :

10 mai : la mémoire

En cours…

14 juin : confiance en soi

En cours…

De 19h15 à 20h45. tarif 15 € l’atelier . 24 allé de la Guinguette Aubenas

C’est avec grand plaisir que je partagerai ces “temps hypnotique” avec vous.

Contacts : 0609926713

ou par mail : sophroressource@gmail.com

 “Si je ne devais croire qu’en une seule chose, alors je choisirais la croyance que je suis capable de croire en ce que je veux”

2019, vous pouvez faire découvrir ces outils de changement à vos proches.